Išskirtinės jogos paslaugos pažengusiems

Patyrusių dalyvių grupės užsiėmimai

Mūsų išplėstinės jogos užsiėmimai yra skirti patyrusiems dalyviams, kurie nori išbandyti savo fizines ir mentalines ribas. Kiekviena pamoka, trunkanti 90 minučių, apima 60% dinamiškų pozų ir 40% meditacijos, kas padeda pasiekti geresnį kūno ir proto balansą.

Pasiekite Naujas Aukštumas

Power flow jogos užsiėmimai skirti tiems, kurie jau turi patirties ir nori gilintis į sudėtingesnes pozas bei technikas. Mūsų grupės užsiėmimai vyksta kartą per savaitę, kiekvieną antradienį, ir trunka 90 minučių. Šiuose užsiėmimuose mes integruojame kvėpavimo technikas, jėgos treniruotes ir meditaciją, kad sukurtume visapusišką kūno ir proto harmoniją. 85% mūsų dalyvių pripažįsta, kad jų fizinė forma ir vidinė ramybė ženkliai pagerėjo po 3 mėnesių reguliaraus dalyvavimo.

Mokymo metodika

Pamokas veda sertifikuoti instruktoriai, turintys daugiau nei 10 metų patirtį jogos srityje. Per metus mes surenkame daugiau nei 300 užsiėmimų, kuriuose dalyvauja daugiau kaip 150 nuolatinių klientų, užtikrindami aukštą pažangumo lygį ir asmeninį požiūrį į kiekvieną dalyvį.

Power flow jogos užsiėmimai

Šiame skyriuje išnagrinėsime, kaip giliai pažengti savo jogos praktikoje ir pasiekti neįtikėtinų rezultatų. Sužinosite, kaip išeiti iš savo komforto zonos.

Kodėl pasirinkti mus?

Atraskite jogos filosofiją, kuri ne tik formuoja kūną, bet ir išugdo dvasią. Sužinokite, kaip šie principai gali padėti jums kasdieniame gyvenime.

Mūsų siūlomos praktikos

Uzsiėmimų struktūra

Kiekvieną sekmadienį siūlome pažangius jogos užsiėmimus, kurie skirti tiems, kurie jau turi patirties. Dėl intensyvaus ritmo ir iššūkių, mūsų grupės užsiėmimuose dalyviai gali išvystyti savo jėgas, lankstumą ir ištvermę. Vidutinis dalyvių lygis – su daugiau nei 3 metų praktika.

Dinamiški užsiėmimai

Mūsų dinamiški užsiėmimai apima galingas fluo pozas, tokias kaip Virabhadrasana (kario poza), kurios padeda išlaikyti kūno tonusą ir stiprina raumenis. Kiekvienas užsiėmimas yra pritaikomas dalyvių lygiui ir tikslams, suteikiant galimybę nuolat tobulėti.

Meditacijos ir atsipalaidavimo metodai

Užsiėmimuose taip pat integruojame meditacijos ir atsipalaidavimo technikas, kurios padeda sumažinti stresą ir pagerinti psichinę gerovę. Remiantis statistika, 85% mūsų dalyvių praneša apie ženkliai sumažėjusį streso lygį po 8 savaičių praktikos.

Individualizuoti užsiėmimai

Mūsų grupės treniruotėse įgysite gilesnį supratimą apie savo kūną ir protą. Susitelksime į pažangius praktikavimo aspektus, kurie padės jums tobulėti.

Individualizuotas požiūris

Asmeninė instrukcija ir palaikymas

Kiekvienas dalyvis gauna asmeninę instrukciją ir prisitaikymus, kad užtikrintume jų sėkmę ir saugumą. Mūsų instruktoriai skiria laiko kiekvienam asmeniškai, kas leidžia optimizuoti jogos praktiką pagal individualius poreikius.

Asmeninė analizė

Prieš pradedant užsiėmimus, kiekvienas dalyvis atlieka asmeninę analizę, kuri padeda nustatyti individualius tikslus ir poreikius. Mūsų tikslas – suteikti kiekvienam dalyviui galimybę pasiekti optimalų rezultatą per 12 savaičių.

Progresas ir rezultatų stebėjimas

Mes nuolat stebime ir vertiname dalyvių progresą. Reguliariai atliekame atsiliepimų sesijas, siekdami pasiekti bent 90% dalyvių, kurie teigia, kad užsiėmimai pagerino jų fizinę būklę ir psichinę sveikatą.

Bendruomenės palaikymas

Mūsų grupės dalyviai sukuria stiprią bendruomenę, kurioje kiekvienas gali dalintis patirtimi ir palaikyti vienas kitą. Bendruomenės palaikymas yra esminė mūsų užsiėmimų dalis, padedanti pasiekti geresnių rezultatų.

Iššūkis ir Augimas: Jūsų Joga

Čia kviečiame jus patirti intensyvų energijos srautą, kuris ne tik sustiprins jūsų fizinę būklę, bet ir atvers naujas sąmoningumo dimensijas.

Užsiregistruokite dabar

Pradėkite savo kelionę

Jeigu esate patyręs jogos praktikas ir norite patirti galingą srauto energiją, užsiregistruokite mūsų užsiėmimuose. Mes priimame tik ribotą dalyvių skaičių, kad užtikrintume aukščiausią kokybę ir dėmesį. Kiekvieną mėnesį atidarome naujas grupes su specialiais pasiūlymais.

1
Iššūkių kupinas pažengusiųjų jogos srautas

Užsiregistravę dabar, galite gauti 15% nuolaidą pirmam mėnesiui ir pasinaudoti galimybe dalyvauti specialiuose seminaruose. Šiuo metu turime daugiau nei 200 patenkintų klientų, kurie rekomenduoja mūsų paslaugas.

2
Klausimai ir atsakymai

Jeigu turite klausimų apie užsiėmimus, maloniai prašome susisiekti su mumis. Mūsų komanda yra pasirengusi atsakyti į visus jūsų klausimus ir padėti jums pasirinkti tinkamą grupę.

3
Pamokos grafikas

Mūsų užsiėmimai vyksta sekmadieniais ir trečiadieniais po 18:00 val. Kiekvieno užsiėmimo trukmė yra 90 minučių, o mes ribojame dalyvių skaičių iki 15 asmenų, kad užtikrintume individualų dėmesį.

4
Specialūs pasiūlymai

Kas mėnesį siūlome specialius pasiūlymus, įskaitant grupinę registraciją arba draugų kvietimą, kuris suteikia galimybę gauti papildomą nuolaidą. Mūsų tikslas – skatinti bendruomeniškumą ir padėti pasiekti jūsų sveikatos tikslus.

5
Dalyvių atsiliepimai

Pasidalinkite savo patirtimi su mūsų bendruomene! 95% mūsų dalyvių teigia, kad po užsiėmimų jaučiasi labiau energingi ir motyvuoti. Kviečiame jus prisijungti ir patirti teigiamą pokytį savo gyvenime.

Kreipkitės į mus

Jūsų kelionė prasideda čia

Būkite pasiruošę naujoms patirtims ir iššūkiams, kurie padės jums išlaisvinti savo potencialą. Mūsų bendruomenė palaikys jus kiekviename žingsnyje.

Susisiekite

Norėdami užsiregistruoti arba gauti daugiau informacijos, susisiekite su mumis el. paštu arba telefonu. Mūsų kontaktai: support@ponuve-tafani.sbs, tel. +370 612 34567.

Sekite mus socialiniuose tinkluose

Sekite mūsų naujienas ir atnaujinimus socialiniuose tinkluose, kad būtumėte informuoti apie naujas grupes, seminarus ir specialius pasiūlymus. Mūsų socialiniai profiliai: Facebook, Instagram.

Dažniausiai užduodami klausimai

Turite klausimų? Peržiūrėkite mūsų DAQ skyrių, kur atsakome į dažniausiai užduodamus klausimus apie užsiėmimus, registraciją ir mokėjimo galimybes. Mes stengiamės, kad jūsų patirtis būtų kuo sklandesnė.

Prenumeruokite naujienlaiškį

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite 10% nuolaidą savo pirmam užsiėmimui. Sužinokite pirmieji apie naujas programas ir paslaugas. Naujienlaiškį siųsime kartą per mėnesį.

Atsiliepimai iš mūsų bendruomenės

Pasidalinkite savo atsiliepimais apie patirtį su mumis. Jūsų nuomonė mums labai svarbi, ir mes siekiame nuolat tobulėti. Perskaitykite kitų dalyvių atsiliepimus apie mūsų užsiėmimus.